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らくがき2018/8/01 没アスナ

(´・ω・|||)っ 健康診断で体重が5キロ増えてた人 ←緋色です。



夏になると、体重が減る方の方が多いと思いますが!!

私はと言うと・・・


疲労(夏バテ)対策として!!
夏場は多くの肉(豚が多め)を摂る機会が多く!!

また、甘いものも頻繁に摂るようにしてきました(ーー゛)
※塩飴も必須



ただ、そういった結果!!
体脂肪率も4パーセント程増えてしまい(´・ω・|||)っ

服のサイズが変わる事はありませんが、、、
体感的に疲れやすくなってる気がします。



現在、体脂肪率が17パーセント(平均よりちょい筋肉質?)ですが!!
個人的な体感では 12~13パーセントが私的にはベストだったりします。


その為!! 本日が8月の始まりっと言うキリがイイ状況も含め(≧ω≦)っバンバン

ダイエット。。。とは言わないかも知れないですがw
筋トレの方を再開しようと思います。







さて、話は変りw 今日の本題の「らくがき」ですが!!


正直に言うと。。。「完全な失敗作」になります。




実は、描いてる最中に。。。友人が自宅訪問して来たのでw
一緒に晩酌をしていたら(´・ω・|||)っ 中途半端なままのイラストが残ってしまったのです。

一応、一区切りまでは描きましたがw
気持的に、切れていたこともあり。。。

これ以上は描けないと思ったのでw 思い切ってUPして見ることにしました。





↓アスナと■■■
gyd2014-04-28-010032.jpg






最近「らくがき」ばかりなのでw 
そろそろ「完成絵」をUPしたいのですが!!

液タブと言う環境に変えた為!! 慣れるまでもうしばしお待ちください。





(* ̄▽ ̄)ノ~~ 明日は、最近私がやっているゲーム(の一部)を簡単にご紹介します。









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